コーヒー大好き野郎ヒラノです。 だいたい毎日コーヒーを2杯飲んでます。 特にモーニングコーヒーが大好きで、モーニングのブログ記事なんかもアップしてきました。 【南房総】館山中村屋の厚切りトーストをモーニングでいただいた 広島でもモーニング食べてきました。 日曜日の朝から、カフェイン断ちをしています。今日の夜で丸3日間です。 もともとが1日5杯ぐらいコーヒーを飲んでいたので、カフェインを止めると軽い頭痛が続いています。まぁこれも、有名なカフェインの禁断症状ですから、ちょっとおさまるのを待ちたいと思います。 「カフェイン依存気味かも」と気づいたのをきっかけにカフェイン断ちを始めてみました。最初は耐え難い眠気と頭痛に悩まされたものの、日が経つにつれてどんどん頭がスッキリ。そして長年の悩みだった「入眠し辛さ」は、カフェインを絶つだけで解決してしまいました。 カフェイン断ちの好転反応について詳しくまとめます。カフェイン断ちをすると身体の不調が改善するというよい効果があります。ただし、なんとなく試してみると好転反応に苦しむことになるかもしれません。カフェイン断ちをこれから始める人はまず今回の記事を読んでください。 カフェイン断ちをした方のブログを見て、やめてみようと思った . #カフェイン断ちに関する一般一般の人気記事です。'|'片頭痛かと思ったら・・・「カフェイン離脱頭痛」って何ぞ?'|'産み分け&妊活のための「カフェイン断ち」をやってみよう!と決意'|'カフェイン中毒と妊活'|'お砂糖断ち その後 こんなコーヒー中毒の私が、コーヒーをやめてみようかな…と思ってみたきっかけは、jMatsuzakiさんとものくろさんのブログを読んだこと。 カフェイン断ち10日目で体調が全快し快眠できるようになった! | jMatsuzaki

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